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도봉구민회관 수강신청

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필라테스3 - 체육강좌D-1
교육대상 성인남여
교육기간 2020-02-01~2020-02-29 ( 1개월 )
교육시간 화목 / 19:00~19:50
교육장소 제3체육실
수강료(원) 40,000
접수기간 2020-01-23 09:00 (목) ~ 2020-01-31 21:00 (금)

온라인 수강신청 기간이 아닙니다.

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강좌세부소개
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강좌소개 필라테스
- 바른 정열과 탄탄한 근력운동으로 몸을 바르게 하며 바른자세를 유지하게 하는 힘을 기르게 해줍니다
- 울룩불룩 겉근육이 아닌 뼈근처에 있는 관절을 보호해주는 속근육을 단단하게 만듭니다
강좌내용
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강의교재
개인준비물 간편한 복장
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강사정보
강사명 강사이력 수상경력
이진희
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